BCAA & Glutamine is een “intra workout drink“ die onmiddellijk vóór, gedurende of onmiddellijk ná de training kan gedronken worden. Het voorziet het lichaam van de nodige aminozuren L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine en L-Glutamine.
BCAA & Glutamine is een lekkere en gemakkelijk te verteren drank, speciaal ontworpen voor sporters die wel aminozuren in hun drank willen, maar geen koolhydraten.
Geschikt voor:
- Fitness & Body Building
- Atletiek
- Voetbal & Veldsporten
- Wielrennen
- Marathon & Triathlon
- Martial Arts & MMA & Boksen
De actieve ingrediënten per serving (10g)
- 6,5g BCAA in de verhouding 8 : 1 : 1 - De BCAA’s behoren tot de groep van de essentiële aminozuren, die niet door het lichaam zelf aangemaakt worden. Daarom zijn ze van strategisch belang voor sporters.
- 5,2g L-Leucine
- 0,65g L-Isoleucine
- 0,65g L-Valine
- 2g L-Glutamine - L-Glutamine wordt gezien als een semi-essentieel aminozuur omdat in bepaalde omstandigheden het lichaam onmogelijk voldoende glutamine kan produceren om aan de behoefte te voldoen, zoals voor sporters. L-Glutamine wordt wereldwijd gebruikt door sporters in de atletiek, bodybuilding, kracht- en andere high intensity sporten, en door andere atleten die elke dag maximaal willen trainen.
/// Wetenschappelijke Referenties:
- VanDusseldorp TA et al. Effect of Branched-Chain Amino Acid Supplementation on Recovery Following Acute Eccentric Exercise. Nutrients 2018 Oct 1;10(10).
- Favano A et al. Peptide glutamine supplementation for tolerance of intermittent exercise in soccer players. Clinics. 2008 Feb;63(1):27-32.
- Carvalho-Peixoto J. et al. Glutamine and carbohydrate supplements reduce ammonemia increase during endurance field exercise. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1186-90.
- Legault Z et al. The Influence of Oral L-Glutamine Supplementation on Muscle Strength Recovery and Soreness Following Unilateral Knee Extension Eccentric Exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2015 Oct;25(5):417-26.
- Castell LM et al. Glutamine and the effects of exhaustive exercise upon the immune response. Can J Physiol Pharmacol. 1998 May;76(5):524-32.
- Song QH et al. Glutamine supplementation and immune function during heavy load training. Int J Clin Pharmacol Ther. 2015 May;53(5):372-6.
- Bassini-Cameron A et al. Glutamine protects against increases in blood ammonia in football players in an exercise intensity-dependent way. Br J Sports Med. 2008 Apr;42(4):260-6.
