Wat zijn BCAA’s?

De BCAA’s zijn de vertakte keten aminozuren L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Ze behoren tot de groep van de essentiële aminozuren, die niet door het lichaam zelf aangemaakt worden.

Deze 3 essentiële aminozuren zijn belangrijk voor sporters in verband met eiwitsynthese⁽¹⁾. De suppletie in de juiste dosering van BCAA’s onmiddellijk vóór, tijdens en onmiddellijk na de training is van strategisch belang.

De BCAA’s worden als sleutelingrediënt gebruikt in SynTsize Pump, BCAA 300caps en ProXtend en ze komen van nature voor in onze whey proteïne producten.

SynTsize Pump SynTech BCAABranched-Chain Amino Acidsdroog in 8 weken

Bronnen:
1)   Blomstrand, Eliasson, Karlsson, Kohnke “BCAA’s activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise”. J.Nutrition, 2006, Jan
2)   J Nutr. 2004 Jun;134(6 Suppl):1583S-1587S. Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise.