Taurine

Ingrédient important des produits de pré-entraînement, la L-taurine est un acide aminé qui aide a retarder la fatigue et à stimuler le corps.

Tout d’abord, la L-taurineglucose, source d’énergie la plus importante pour les muscles et le cerveau. favorise la transformation du glycogène en

Deuxièmement, la L-taurine contribue à la décomposition de l’acide lactique dans les muscles, retardant ainsi l'acidification musculaire et la fatigue.

Enfin, d’après plusieurs études, la L-taurine (1) (2) renforce tant l’effet de la caféine sur la circulation sanguine que les propriétés stimulantes de la caféine, permettant de prolonger votre entraînement.

 

Taurine


La Taurine est utilisée comme ingrédient clé dans le SynTsize Pump.

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Références :
1) Baum M, Weiss M. L’influence d’une boisson à base de taurine sur les paramètres cardiaques, avant et après des exercices physiques (mesurée par échocardiographie). Acides Aminés 2001;20(1):75-82
2) Barthel T, Mechau D, Wehr T, Schnittker R, Liesen H, Weiss M. Potentiel de disponibilité dans plusieurs états d’activation physique et après l’ingestion de boissons à base de taurine et/ou de caféine. Acides Aminés 2001;20(1):63-73